Cantik : Mengencangkan Tubuh Dan kulit Setelah Meurunkan Berat Badan

Cantik : Mengencangkan Tubuh Dan kulit Setelah Meurunkan Berat Badan
 Cantik - Sudah cerita lama kalau penurunan berat badan bisa menyebabkan kulit jadi kendur dan kelihatan kurang cantik. Hal ini biasanya terjadi pada saat diet yang kurang olahraga. Memang aktivitas fisik seperti olahraga sangat dibutuhkan untuk membuat diet Anda berhasil dengan baik.
 
 kalau kulit Anda terlanjur kendur, Anda bisa melakukan beberapa hal ini. Karena hal ini dilakukan dengan alami, jadi Anda juga perlu bersabar untuk mendapatkan hasilnya. Let's try.

    Lakukan Stretching
    Sering lakukan stretching, misalnya dengan mengangkat tangan ke atas sambil ditarik, ke kanan dan ke kiri. Lakukan pada area seperti tangan, kaki dan pinggang.  Karena pada area ini sering terjadi kendur dan stretchmark.
  
  Krim Kolagen Dan Massage
    Guankan krim kolagen yang aman atau setidaknya krim dengan kandungan pelembab yang baik. Gunakan untuk massage pada area seperti lengan atas, pahardepan dan belakang dan punggung bawah. Selain bisa membuat Anda lebih rileks, peredaran darah akan lebih lancar dan membuat kulit Anda makin kencang.
   
 Banyak Olahraga
    Untuk mengencangkan tubuh, Anda bisa memilih olahraga seperti senam atau gym. Dengan cara ini Anda bisa mengencangkan tubuh dengan baik dan membentuk tubuh jadi lebih indah. Kulit juga lebih cepat kencang. Jangan lupa lakukan yoga yang juga baik untuk kekencangan tubuh Anda.
  
  Air Putih
    Karena kulit yang sehat adalah kulit yang lembab. Jadi minum banyak air dan kelembaban kulit akan membantu Anda mendapatkan kulit yang lebih kencang. Coba terapi ini dalam 3 bulan dan Anda akan mendapatkan hasil yang signifikan bila dilakukan dengan rutin.



Artikel Cantik Lainnya